깸 없이 푹 주무세요 근본적인 숙면을 돕는 취침 전 15분의 비움 연습 세계 최초 영국 OMF와 공동개발 중인 마음챙김 불면증 인지치료의 일부 내용 제이의 PICK
업무 학습 효율 극대화 30분 파워 낮잠 숙면가이드 브레인 파워냅 두뇌 컨디션이 회복되는 낮잠용 수면 명상 BSM Level 1 신체 이완 및 수면 유도
10 000m 상공 비행기 1등석에서 딥슬립하세요 조용한 기내 소리와 수면을 돕는 최적의 사운드 With 6시간 동안의 밤 비행기 숙면 여행 기상알람 1회 有
잠에 들며 공황장애 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드 하루 1번씩 들으며 공황장애 불안증 극복하는 훈련 BSM Level 2 정서 안정 및 잠재의식 치유
잠에 빨리 드는 마법 숙면을 위한 체온 유도 수면 명상가이드 심부 온도를 낮추고 심박을 안정시키는 호흡 명상 BSM Level 1 입면 유도 및 심신 안정
최적의 꿀잠습관 만들기 7시간 30분 수면 관리 가이드 중력 수면 명상 버전 알람 3회 有 BSM Level 1 숙면 유도 및 수면 관리
NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요 오래 잔 듯 가득 충전되는 생체에너지 회복실 NASA NAP의 밤잠 버전 기상알람 1회
우주비행사처럼 낮잠 주무세요 NASA의 26분 낮잠 연구 각성도 54 UP 업무성과 34 UP 기상알람 1회
최상의 숙면을 경험하세요 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 90분 수면사이클 버전 기상알람 2회 연구 논문 기반
적게 자도 숙면하세요 4시간30분 수면 관리 가이드 장시간 브레인 파워냅 For 수험생 공시생 알람 3회 有 BSM Level 1 숙면 유도 및 수면 관리
집중력 회복 15분 파워 낮잠 숙면가이드 브레인 파워냅 업무와 학습 효율을 높이는 낮잠용 수면 명상 BSM Level 1 신체 이완 및 수면 유도
수험생 공시생의 숙면과 목표 실현을 돕는 6시간 PPI 수면관리 가이드 취침 전 10분의 멘탈강화 루틴 시험 마인드셋 최적화 자신감 극대화 연구 논문 10편 기반
다음날 최상의 컨디션 9시간 숙면 수면 관리 가이드 아우토겐 트레이닝 수면 명상 버전 알람 2회 有 BSM Level 1 수면 관리 및 자율신경 안정
잠 잘 오는 중력 명상 바디스캔 수면 명상 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 BSM LEVEL 1 수면 유도 및 자율신경 안정
제이브레인
3분 안에 꿀잠으로 하버드의대 출신 박사 Dr Weil 의 478 호흡 기법 By 브레이너제이 불안증 불면증 완화 BSM Level 1 심신안정 및 입면 유도
이보다 더 졸릴 순 없어요 스위스 특급열차 1등석에서 숙면하는 기분 잠을 부르는 수면 피아노 음악과 기차 백색소음 스위스 알프스에서 8시간 숙면여행 기상알람 1회
눈길을 걷다가 고요한 잠을 청하는 겨울 감성 수면 스토리 명상 마음의 위안을 주는 겨울 동화 이야기 BSM Level 1 몸과 마음의 안정
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